本會活動

『正念』常被運用在身心療癒、舒緩自我壓力，

去年我們也辦理過『正念勞工學習活動』，

上課學員回饋：穩定學習、練習感受到自己的不一樣，

有新的方式去面對工作、生活的各種挑戰

 

今年課程除了基礎的正念內容，

還加入了茶禪認識與體驗，

以更輕鬆易懂的課程安排，

希望讓大家在平常生活中，

就能把『正念』融入生活日常裡。

 

重點是免費上課喔~

機會難得、名額有限，趕快報名吧

 

報名電話→07-2255267簡社工

 

※額滿20名，第21名起為候補名額，本會會在電話通知喔~