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發問日期：2012/05/15     發問人：R   

親愛的訪客 您好：
您來信當中提到，工作讓您完全失去耐性，一進到公司，心情就會變的很不開心，又無法放棄現在的工作，自己非常不喜歡這樣的狀況，為此您想要尋求解決之道。

在現今的社會環境下，工作問題已經成為生活最大的壓力來源之一，要改善這種情況先要了解自己工作壓力的原因為何？工作量、工作分配、工作氣氛、工作進度、職場人際問題、工作環境或自己主觀的認知等，釐清之後才有辦法尋求進一步的處理，建議您可以尋求專業人員的協助，讓心理師協助您來釐清問題。

為服務市民，現於臺北市12區的健康服務中心及心理衛生中心都有提供心理諮商服務，如果您不知道地點，亦可上心衛中心網站 (http://mental.health.gov.tw)查詢，您如果還有任何問題、需要，也歡迎您再度來函，也歡迎您撥打本中心諮詢專線（02）3393-7885，讓我們聆聽您的心事，分享最適切的資源給您。 

祝您平安、健康！ 臺北市政府衛生局社區心理衛生中心 關心您